WOK med kokosmelk

Hi you all.

Idag har jeg laget wok til familien,før turen går hjem til Oslo.Wok er sunt og godt, og ikke minst super raskt å lage. Velg de grønnsakene du liker best, og fres sammen i pannen. Dette er kjempe enkelt og et sunt alternativ til alle på studenthyblene,som sverger til grandiosa og annen ferdigmat. Framover kommer det mange sunne, og enkle middagstips for oss som ikke lengre bor hjemme hos mor og far.

Idag brukte jeg:
gulrøtter
broccoli
blomkål
strimlet svinekjøtt
paprika
kokosmelk(santa maria)
Timian, rosmarin, havsalt og pepper, til å kryddre kjøttet

1.Brun kjøttet i pannen(ta å legg de til siden, når de er ferdig brunet)
2.Wok grønnsakene i pannen
3.Vend kjøttet tilbake i pannen,sammen med kokosmelken
4.Wok i 2-3 minuttter
5.Server

Ha en fin tirsdag videre.
Ingrid Victoria.

3 kommentarer om “WOK med kokosmelk

  1. Har du forslag til andre ting å ha i wok? Sliter mye med å komme på gode kombinasjoner for å få variasjon. Kanskje en oppfølger? ❤ Du er kjempe flink.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s